3月17日消息，据新闻媒体报道，张先生迷上了健身，为实现肌肉迅速增长，每天都要喝5勺蛋白粉。 坚持了6个月后，张先生感觉到腰部隐痛，身体总是乏力，经诊断，张先生肾功能异常，经过治疗后好转。

  很多人担心发胖或是担心升血糖，晚上碳水类的主食吃得很少，甚至不吃，靠肉类来充饥，但这种模式真的有利预防肥胖和疾病吗？ 一些最新的研究证据提示，事实可能并非如此...... 研究解读 一篇

  如果你有减肥、健身经历，那么，有一种食物你或多或少会有些了解，那就是藜麦。在轻食或沙拉里，藜麦一般以主食的角色出现。它有何特点和营养优势？看完这篇文章，相信很多朋友会将藜麦端上餐桌

  8月30日消息，知名女星曾黎在社交平台上表示，她经常出差，主要靠制作酵素来拯救家里蔫掉的水果、蔬菜。 因为丢掉会觉得可惜，还会产生多余的垃圾，不如把它们清理洗涤干净，经过长时间的发酵，让它

  7月19日消息，据国外新闻媒体报道称，联合国粮食机构称，如今中国人均蛋白质摄入量超过美国人。 来自联合国粮食及农业组织（FAO）的最新多个方面数据显示，中国2021年超过美国，每天的人均蛋白质供应量达到

  有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂给猪吃，因而它曾被当作“猪食” ；然而又因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。 它就是生命力旺

  在过去的几十年中，随着全球人口增长和消费习惯的改变，食品生产面临着不小的压力。随着慢慢的变多的人关注食品的可持续性和伦理性，传统的动物源蛋白质生产方式逐渐显示出其局限性。 在这样的背

  12月21日消息，据国内多家新闻媒体报道，网传得了胆结石不能吃鸡蛋，对此，专家予以否认。 有经验的人指出，蛋黄当中除了胆固醇以外，还有很丰富的卵磷脂，卵磷脂是稳定胆汁的主要成分，因此，鸡蛋跟胆

  11月20日消息，据国内多家新闻媒体报道，一男子因每次健身后都会吃蛋白粉以此增肌，被诊出脾肾两虚证。 医生指出，这是摄入蛋白质过多所致。 众所周知，蛋白质是人体必需的营养素，是生命的物质基

  9月22日消息，人们在20多岁时，即使天天熬夜、三餐不规律，但皮肤还是紧致的、细纹和白发还不太明显，像一颗保养得当的苹果。但是过了某个年龄点，人就跟泄了气的皮球似的，迅速变得干瘪和苍老。